Каталог без тупиков
Найдите материал по своей ситуации
Фильтры можно сочетать. Каждый выбранный параметр остаётся в адресе страницы.
3819 материалов
Подходящие статьи
Мама отказывает мне в деньгах: как не чувствовать себя униженной?
Ты имеешь право назвать, на что нужны деньги, рассказать о болезненной мысли и попросить маму объяснить, почему сейчас нельзя.
Мама отказывает папе в деньгах: как мне не жить в ожидании угрозы?
Вместо попытки угадать весь финал важно назвать тревогу и попросить взрослого объяснить только то, что может измениться для тебя в ближайшее время.
Мама отказывает папе в деньгах: как мне не чувствовать себя беспомощной?
Тебе важно различить внутренние голоса тревоги, не становиться посредницей и попросить понятный ответ только о том, что изменится для тебя.
Мама отказывает папе в деньгах: как мне перестать винить себя?
Только после этого можно выбирать добровольное участие.
Мама отказывает папе в деньгах: как мне сохранить свои границы?
Граница начинается с ясной цели собственного действия и с отказа поддерживать круг, в котором родители общаются друг с другом через вас.
Мать без спроса читает мою переписку: как мне вернуть ощущение опоры?
Дальше это различие станет основой для конкретного решения, а не для общего приговора себе.
Мать без спроса читает мою переписку: как мне не жить в ожидании угрозы?
Важно понять, что произошло, и найти доступного надёжного взрослого, который поможет с безопасным следующим шагом.
Мать без спроса читает мою переписку: как мне не отвечать вспышкой на вспышку?
Важно отделить сигнал «моя граница нарушена» от автоматического способа отвечать.
Мать без спроса читает мою переписку: как мне не принять унижение на свой счёт?
Важно понять, что произошло, и найти доступного надёжного взрослого, который поможет с безопасным следующим шагом.
Мать без спроса читает мою переписку: как мне понять, что происходит?
Важно понять, что произошло, и найти доступного надёжного взрослого, который поможет с безопасным следующим шагом.
Мать давит на бывшего мужа угрозой при расставании: как мне, маме, не становиться посредником между взрослыми?
Поддержка человека, которому направлены слова, не требует говорить за него или вести переговоры между двумя взрослыми.
Мать давит на бывшую жену угрозой при расставании: как мне, взрослому брату, не становиться посредником между взрослыми?
А возможную опасность со стороны матери следует вынести в отдельную линию — сообщить тем, кто способен организовать профессиональную или экстренную помощь.
Точного совпадения пока нет
Уберите один фильтр или опишите ситуацию другими словами.
Показать весь каталог