Каталог без тупиков

Найдите материал по своей ситуации

Фильтры можно сочетать. Каждый выбранный параметр остаётся в адресе страницы.

3819 материалов

Подходящие статьи

Отрицают происходящее · в семье

Мать заставляет меня сомневаться в реальности — «Этого не было»: как мне не жить в ожидании угрозы?

Когда взрослый говорит «этого не было», спор легко превращается в сомнение уже не в детали, а в себе.

безопасностьстрах
Читать →
Отрицают происходящее · в семье

Мать заставляет меня сомневаться в реальности — «Этого не было»: как мне понять, что происходит?

Когда взрослый говорит «этого не было», спор легко превращается в сомнение уже не в детали, а в себе.

безопасностьрастерянность
Читать →
Меня игнорируют · в семье

Мать игнорирует меня и не отвечает на сообщения: как мне вернуть ощущение опоры?

Тогда беспомощность становится сигналом перегрузки, а не обязанностью немедленно исправить отношения.

связь и близостьуязвимость
Читать →
Меня игнорируют · в семье

Мать игнорирует меня и не отвечает на сообщения: как мне отстоять свои границы?

Тогда протест защищает вашу позицию, а не заставляет вас бесконечно бороться за отклик.

связь и близостьпротест
Читать →
Меня игнорируют · в семье

Мать игнорирует меня и не отвечает на сообщения: как мне пережить эту потерю?

Один выполнимый шаг поможет вернуть жизнь из постоянного ожидания ответа.

связь и близостьгоре
Читать →
Не дают денег и контролируют расходы · в семье

Мать не даёт мне денег: как мне отстоять свои границы?

Общий счёт жертв, благодарности и старых обид не даёт проверяемого ответа и удерживает вас в бесконечной борьбе.

деньги и ресурсыпротест
Читать →
Не дают денег и контролируют расходы · в семье

Мать не даёт мне денег: как не чувствовать себя беспомощным?

Опора начинается с точного основания вашей просьбы, отделения финансовой нужды от семейной роли и одного действия, которое не требует материнского согласия.

деньги и ресурсыуязвимость
Читать →
Не дают денег и контролируют расходы при мне · в семье

Мать не даёт отцу денег: как мне сохранить свои границы?

Граница начинается с разделения их переговоров, добровольной помощи и внутреннего конфликта, который не обязан становиться приказом вмешаться.

деньги и ресурсыпротест
Читать →
Не выполняют финансовые обязательства · в семье

Мать не платит мне алименты: как мне вернуть ощущение опоры?

Может появиться мысль: «Лучше ничего не просить», «Из-за меня всем трудно» или даже «Наверное, мама не считает меня важной».

деньги и ресурсыуязвимость
Читать →
Не выполняют финансовые обязательства · в семье

Мать не платит мне алименты: как мне пережить эту потерю?

Взрослые обсуждают суммы, долги и расходы, а ты можешь думать не только о деньгах.

деньги и ресурсыгоре
Читать →
Не выполняют финансовые обязательства · в семье

Мать не платит мне алименты: как мне понять, что происходит?

Один сердится, другой молчит, а тебе хочется собрать все кусочки и наконец понять: почему мама так делает и что теперь будет.

деньги и ресурсырастерянность
Читать →
Меня игнорируют · в семье

Мать не приходит на моё важное событие: как мне вернуть ощущение опоры?

Важно понять, что произошло, и найти доступного надёжного взрослого, который поможет с безопасным следующим шагом.

связь и близостьуязвимость
Читать →

Если сейчас тяжело

Не оставайтесь с этим в одиночку

Если есть непосредственная опасность, звоните 112. Дети, подростки и родители могут бесплатно и анонимно позвонить на детский телефон доверия.

8 800 2000 122