Каталог без тупиков

Найдите материал по своей ситуации

Фильтры можно сочетать. Каждый выбранный параметр остаётся в адресе страницы.

3819 материалов

Подходящие статьи

Говорят, что я всё придумываю · в расширенной семье

Муж обесценивает мои чувства словами «Ты преувеличиваешь»: как мне понять, что происходит?

Достаточно отделить наблюдаемую реплику от предположений, прямо назвать своё переживание и выяснить один конкретный факт, который относится к текущему разговору.

власть и достоинстворастерянность
Читать →
Унижают из-за места в семье при мне · в семье

Муж обращается с матерью как с чужой в семье: как обозначить границы моего участия?

Вы можете сохранять границы своей пары, остановить обесценивание и спросить мать, какая поддержка нужна ей самой.

власть и достоинствопротест
Читать →
Унижают из-за места в семье при мне · в семье

Муж обращается с отцом как с чужим в семье: как обозначить границы моего участия?

Вы можете поддерживать границы своей пары, говорить мужу от собственного имени и спросить отца, какая помощь ему действительно нужна.

власть и достоинствопротест
Читать →
Не дают денег и контролируют расходы · в расширенной семье

Муж отказывает мне в деньгах: как не чувствовать себя беспомощной?

Можно отделить финансовый факт от болезненного вывода о себе и выбрать действие, которое остаётся вашим.

деньги и ресурсыуязвимость
Читать →
Не дают денег и контролируют расходы · в расширенной семье

Муж отказывает мне в деньгах: как не чувствовать себя униженной?

Важно отделить конкретную нужду от внутреннего соревнования и вернуть каждому участнику его собственное решение.

деньги и ресурсыстыд
Читать →
Не дают денег и контролируют расходы · в расширенной семье

Муж отказывает мне в деньгах: как отстоять свои границы?

Она переводит его из бесконечного спора в проверяемые основания и конкретное действие.

деньги и ресурсыпротест
Читать →
Не дают денег и контролируют расходы · в семье

Муж отказывает мне в деньгах: как справиться с беспомощностью?

Вы можете сохранить отдельную позицию рядом с мужем, вернуть телу больше одного способа действовать и выбрать следующий финансовый шаг.

деньги и ресурсыуязвимость
Читать →
Не дают денег и контролируют расходы при мне · в семье

Муж отказывает нашей дочери в деньгах: как мне перестать винить себя?

Это не снимает вопроса о помощи дочери — зато позволяет отвечать на него без ложной обязанности управлять другим взрослым человеком.

деньги и ресурсывина
Читать →
Не дают денег и контролируют расходы при мне · в семье

Муж отказывает нашей дочери в деньгах: как понять границы моего участия?

Материнский протест может требовать немедленно изменить его решение, но граница вашего участия зависит от реальных полномочий: общие средства обсуждаются супругами, личной помощью вы распоряжаетесь сами, а разговор дочери с отцом не нужно вести вместо неё.

деньги и ресурсыпротест
Читать →
Не дают денег и контролируют расходы при мне · в семье

Муж отказывает нашему сыну в деньгах: как мне перестать винить себя?

Ваша ответственность начинается с того, чтобы понять потребность ребёнка, поддержать его и обсудить спорные правила без его участия.

деньги и ресурсывина
Читать →
Не дают денег и контролируют расходы при мне · в семье

Муж отказывает нашему сыну в деньгах: как понять границы моего участия?

Сначала важно выяснить факты, поддержать сына и обсуждать родительское разногласие без его участия.

деньги и ресурсыпротест
Читать →
Игнорируют другого при мне · в семье

Муж отмахивается, когда дочь просит поесть: как мне, маме, помочь ребёнку и не оставлять его без поддержки?

Сначала проверьте, получила ли девочка еду, затем измените взрослые договорённости.

безопасностьвина
Читать →

Если сейчас тяжело

Не оставайтесь с этим в одиночку

Если есть непосредственная опасность, звоните 112. Дети, подростки и родители могут бесплатно и анонимно позвонить на детский телефон доверия.

8 800 2000 122