Каталог без тупиков

Найдите материал по своей ситуации

Фильтры можно сочетать. Каждый выбранный параметр остаётся в адресе страницы.

3819 материалов

Подходящие статьи

Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Брат перебивает бабушку и отвечает за неё: как мне, взрослой дочери, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Точнее вернуть бабушке очередь, спросить, нужна ли поддержка, и обозначать брату только собственную границу.

свобода и выборпротест
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Брат перебивает бабушку и отвечает за неё: как мне, взрослой сестре, не винить себя за чужое поведение?

Ваша ответственность ограничена собственным участием: вернуть бабушке очередь, спросить о нужной поддержке и не говорить за неё самой.

свобода и выборвина
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Брат перебивает бабушку и отвечает за неё: как мне, взрослой сестре, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Точнее вернуть бабушке очередь, спросить, нужна ли поддержка, и обозначать брату только собственную границу.

свобода и выборпротест
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Брат перебивает бабушку и отвечает за неё: как мне, взрослому брату, не винить себя за чужое поведение?

Ваша ответственность ограничена собственным участием: вернуть бабушке очередь, спросить о нужной поддержке и не говорить за неё самому.

свобода и выборвина
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Брат перебивает бабушку и отвечает за неё: как мне, взрослому брату, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Точнее вернуть бабушке очередь, спросить, нужна ли поддержка, и обозначать брату только собственную границу.

свобода и выборпротест
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Брат перебивает бабушку и отвечает за неё: как мне, маленькой дочери, вернуть ощущение опоры?

Опору можно вернуть через короткую паузу, точное название факта и обращение к надёжному взрослому.

свобода и выборуязвимость
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Брат перебивает бабушку и отвечает за неё: как мне, маленькой дочери, не жить в ожидании угрозы?

Важно разделить факт, прогноз и безопасный план, не становясь ответственной за разговор взрослых.

свобода и выборстрах
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Брат перебивает бабушку и отвечает за неё: как мне, маленькой дочери, понять, что происходит?

Начни с фактов, отдели неизвестное и попроси надёжного взрослого помочь разобраться.

свобода и выборрастерянность
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Брат перебивает дедушку и отвечает за него: как мне, взрослой дочери, не винить себя за чужое поведение?

Ваша ответственность ограничена собственным участием: вернуть дедушке очередь, спросить о нужной поддержке и не говорить за него самой.

свобода и выборвина
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Брат перебивает дедушку и отвечает за него: как мне, взрослой дочери, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Точнее вернуть дедушке очередь, спросить, нужна ли поддержка, и обозначать брату только собственную границу.

свобода и выборпротест
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Брат перебивает дедушку и отвечает за него: как мне, взрослой сестре, не винить себя за чужое поведение?

Ваша ответственность ограничена собственным участием: вернуть дедушке очередь, спросить о нужной поддержке и не говорить за него самой.

свобода и выборвина
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Брат перебивает дедушку и отвечает за него: как мне, взрослой сестре, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Точнее вернуть ему очередь, спросить, нужна ли поддержка, и обозначать брату только собственную границу.

свобода и выборпротест
Читать →

Если сейчас тяжело

Не оставайтесь с этим в одиночку

Если есть непосредственная опасность, звоните 112. Дети, подростки и родители могут бесплатно и анонимно позвонить на детский телефон доверия.

8 800 2000 122