Каталог без тупиков

Найдите материал по своей ситуации

Фильтры можно сочетать. Каждый выбранный параметр остаётся в адресе страницы.

3819 материалов

Подходящие статьи

Кричат при мне · в семье

Один сын устраивает скандалы и кричит на другого сына: как мне, папе, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Но чем сильнее вы давите и передаёте их претензии, тем больше становитесь частью конфликта.

власть и достоинствопротест
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Одна бабушка давит на другую бабушку угрозой при расставании: как мне, внуку, не становиться посредником между взрослыми?

Тебе не нужно передавать угрозу, уговаривать одного взрослого или выбирать сторону.

безопасностьуязвимость
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Одна бабушка перебивает другую бабушку и отвечает за неё: как мне, внуку, вернуть ощущение опоры?

Опора возвращается, когда ты называешь факт, успокаиваешь тело и обращаешься к надёжному взрослому.

свобода и выборуязвимость
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Одна бабушка перебивает другую бабушку и отвечает за неё: как мне, внуку, не жить в ожидании угрозы?

Тебе не нужно останавливать взрослых: важнее проверить безопасность и найти помощь.

свобода и выборстрах
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Одна бабушка перебивает другую бабушку и отвечает за неё: как мне, внуку, понять, что происходит?

Но можно разделить факты и догадки, не становиться посредником и рассказать о своей растерянности надёжному взрослому.

свобода и выборрастерянность
Читать →
Унижают при мне · в семье

Одна бабушка придирчиво разбирает каждый шаг другой бабушки: как мне, внуку, вернуть ощущение опоры?

Опора начинается с простого различения: что ты действительно увидел, чего не знаешь и какое действие помогает тебе не становиться судьёй или посредником.

власть и достоинствоуязвимость
Читать →
Унижают при мне · в семье

Одна бабушка придирчиво разбирает каждый шаг другой бабушки: как мне, внуку, понять, что происходит?

Достаточно отделить факт от версии и выбрать действие, которое помогает не входить во взрослый конфликт.

власть и достоинстворастерянность
Читать →
Физическое насилие при мне · в семье

Одна бабушка применяет силу против другой бабушки: как мне, внуку, помочь, не подвергая себя опасности?

Достаточно трёх действий: не приближаться, перейти к доступным людям и сказать: «Одна бабушка применяет силу к другой, нужна помощь».

безопасностьуязвимость
Читать →
Кричат при мне · в семье

Одна бабушка устраивает скандалы и кричит на другую бабушку: как мне, внуку, вернуть ощущение опоры?

Твой первый шаг — не выбирать сторону, выйти из зоны крика и сообщить о происходящем доступному надёжному взрослому.

власть и достоинствоуязвимость
Читать →
Кричат при мне · в семье

Одна бабушка устраивает скандалы и кричит на другую бабушку: как мне, внуку, не жить в ожидании угрозы?

Полезно проверять, происходит ли крик сейчас, а при реальном повторении выйти из зоны конфликта и сообщить надёжному взрослому.

власть и достоинствострах
Читать →
Кричат при мне · в семье

Одна бабушка устраивает скандалы и кричит на другую бабушку: как мне, внуку, понять, что происходит?

Достаточно разделить наблюдаемый факт, неизвестное и своё действие: не выбирать сторону, выйти из зоны крика и сообщить надёжному взрослому.

власть и достоинстворастерянность
Читать →
Кричат при мне · в семье

Одна взрослая внучка кричит на другую: как не стать посредницей

Но поддержать обеих можно без роли посредницы между двумя взрослыми людьми.

власть и достоинствопротест
Читать →

Если сейчас тяжело

Не оставайтесь с этим в одиночку

Если есть непосредственная опасность, звоните 112. Дети, подростки и родители могут бесплатно и анонимно позвонить на детский телефон доверия.

8 800 2000 122