Каталог без тупиков

Найдите материал по своей ситуации

Фильтры можно сочетать. Каждый выбранный параметр остаётся в адресе страницы.

3819 материалов

Подходящие статьи

Унижают при мне · в семье

Отец придирчиво разбирает каждый шаг мачехи: как мне, взрослой сестре, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Тогда протест сохраняет смысл, но перестаёт делать вас управляющей чужой парой.

власть и достоинствопротест
Читать →
Унижают при мне · в семье

Отец придирчиво разбирает каждый шаг мачехи: как мне, взрослому брату, не винить себя за чужое поведение?

Они могут стать основанием для одного ясного действия от своего имени.

власть и достоинствовина
Читать →
Унижают при мне · в семье

Отец придирчиво разбирает каждый шаг мачехи: как мне, взрослому брату, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Так вы сохраняете человеческую вовлечённость, не принимая на себя управление чужими отношениями.

власть и достоинствопротест
Читать →
Унижают при мне · в семье

Отец придирчиво разбирает каждый шаг мачехи: как мне, взрослому сыну, не винить себя за чужое поведение?

Если такого поступка нет, самообвинение не становится правдой только потому, что вам тяжело наблюдать происходящее.

власть и достоинствовина
Читать →
Унижают при мне · в семье

Отец придирчиво разбирает каждый шаг мачехи: как мне, взрослому сыну, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Так забота остаётся заботой, а не обязанностью управлять чужой парой.

власть и достоинствопротест
Читать →
Унижают при мне · в семье

Отец придирчиво разбирает каждый шаг мачехи: как мне, маленькой дочери, вернуть ощущение опоры?

Даже если ты не можешь изменить поведение отца, ты можешь попросить, чтобы тебя не втягивали в тяжёлый разговор.

власть и достоинствоуязвимость
Читать →
Унижают при мне · в семье

Отец придирчиво разбирает каждый шаг мачехи: как мне, маленькой дочери, понять, что происходит?

Можно рассказать надёжному взрослому, что происходит и почему тебе тяжело, а решение конфликта оставить взрослым.

власть и достоинстворастерянность
Читать →
Унижают при мне · в семье

Отец придирчиво разбирает каждый шаг мачехи: как мне, падчерице, вернуть ощущение опоры?

Ты не можешь управлять поведением папы, но можешь попросить, чтобы тебя не втягивали в тяжёлый разговор, и уйти из него, если это безопасно.

власть и достоинствоуязвимость
Читать →
Унижают при мне · в семье

Отец придирчиво разбирает каждый шаг мачехи: как мне, падчерице, понять, что происходит?

Достаточно отделить то, что ты точно видишь, от своих догадок и выбрать безопасное действие, полезное при любом объяснении: рассказать надёжному взрослому, что происходит, и попросить, чтобы тебя не втягивали в разговор пары.

власть и достоинстворастерянность
Читать →
Унижают при мне · в семье

Отец придирчиво разбирает каждый шаг мужа: как мне, взрослой дочери, не винить себя за чужое поведение?

Но ваше родство с одним и близость с другим не делают вас ответственной за решения двух взрослых мужчин.

власть и достоинствовина
Читать →
Унижают при мне · в семье

Отец придирчиво разбирает каждый шаг мужа: как мне, взрослой дочери, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Граница здесь защищает не только вас, но и право двух взрослых мужчин отвечать за собственные слова.

власть и достоинствопротест
Читать →
Физическое насилие при мне · в семье

Отец применяет силу против матери: как мне, дяде, помочь, не подвергая себя опасности?

Твёрдость здесь определяется не громкостью спора, а тем, уменьшает ли выбранный шаг риск.

безопасностьпротест
Читать →

Если сейчас тяжело

Не оставайтесь с этим в одиночку

Если есть непосредственная опасность, звоните 112. Дети, подростки и родители могут бесплатно и анонимно позвонить на детский телефон доверия.

8 800 2000 122