Каталог без тупиков

Найдите материал по своей ситуации

Фильтры можно сочетать. Каждый выбранный параметр остаётся в адресе страницы.

3819 материалов

Подходящие статьи

Кричат при мне · в семье

Отец устраивает скандалы и кричит на мать: как мне, дяде, не винить себя за чужое поведение?

Полезнее разделить отцовский поступок, свою реакцию, реальные пределы контроля и поддержку, которая нужна матери сейчас.

власть и достоинствовина
Читать →
Кричат при мне · в семье

Отец устраивает скандалы и кричит на мать: как мне, дяде, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Именно это различение возвращает не равнодушие, а опору.

власть и достоинствопротест
Читать →
Кричат при мне · в семье

Отец устраивает скандалы и кричит на мать: как мне, маленькой дочери, вернуть ощущение опоры?

Уйти за помощью — не значит бросить маму; это способ вернуть взрослым ответственность за происходящее.

власть и достоинствоуязвимость
Читать →
Кричат при мне · в семье

Отец устраивает скандалы и кричит на мать: как мне, маленькой дочери, понять, что происходит?

Понимание здесь нужно для защиты, а не для расследования взрослых.

власть и достоинстворастерянность
Читать →
Кричат при мне · в семье

Отец устраивает скандалы и кричит на мать: как мне, маме, не винить себя за чужое поведение?

Вы можете честно оценить свою реакцию, спросить мать о нужной поддержке и выбрать действие, которое действительно зависит от вас.

власть и достоинствовина
Читать →
Кричат при мне · в семье

Отец устраивает скандалы и кричит на мать: как мне, маме, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Вы вправе назвать крик неприемлемым и предложить матери поддержку, но не обязаны вести её переговоры, передавать сообщения или отвечать за отношения двух пожилых супругов.

власть и достоинствопротест
Читать →
Кричат при мне · в семье

Отец устраивает скандалы и кричит на мачеху: как мне, взрослой дочери, не брать на себя вину?

Вина ослабевает, когда вместо общего приговора появляются четыре пункта: наблюдаемый факт, выбор отца, потребность мачехи и один следующий шаг в вашей власти.

власть и достоинствовина
Читать →
Кричат при мне · в семье

Отец устраивает скандалы и кричит на мачеху: как мне, взрослой дочери, сохранить свои границы?

Вы можете ясно не соглашаться с формой общения, не присваивая себе обязанность исправить отношения двух взрослых и не ожидая от отца разрешения на свой предел.

власть и достоинствопротест
Читать →
Кричат при мне · в семье

Отец устраивает скандалы и кричит на мачеху: как мне, взрослой сестре, не брать на себя вину?

Чтобы вина не превращалась в общий приговор, полезно проверить факты: что произошло, что сделали вы, что выбрал отец и что объективно не находилось под вашим контролем.

власть и достоинствовина
Читать →
Кричат при мне · в семье

Отец устраивает скандалы и кричит на мачеху: как мне, взрослому брату, не брать на себя вину?

Вина ослабевает, когда общий приговор «я должен был всё исправить» превращается в проверку четырёх вещей: факта, выбора отца, потребности мачехи и одного шага в вашей власти.

власть и достоинствовина
Читать →
Кричат при мне · в семье

Отец устраивает скандалы и кричит на мачеху: как мне, взрослому брату, сохранить свои границы?

Вы не обязаны исправить отношения двух взрослых, чтобы ясно показать, в какой форме сами не готовы участвовать и что будете делать при повторении.

власть и достоинствопротест
Читать →
Кричат при мне · в семье

Отец устраивает скандалы и кричит на мачеху: как мне, взрослому сыну, не брать на себя вину?

Вина ослабевает, когда вместо общего приговора появляется проверка: что произошло, что выбрал отец, в чём нуждается мачеха и какой следующий шаг действительно находится в вашей власти.

власть и достоинствовина
Читать →

Если сейчас тяжело

Не оставайтесь с этим в одиночку

Если есть непосредственная опасность, звоните 112. Дети, подростки и родители могут бесплатно и анонимно позвонить на детский телефон доверия.

8 800 2000 122