Каталог без тупиков

Найдите материал по своей ситуации

Фильтры можно сочетать. Каждый выбранный параметр остаётся в адресе страницы.

3819 материалов

Подходящие статьи

Отрицают происходящее · в семье

Бывшая жена заставляет меня сомневаться в реальности — «Этого не было»: как мне вернуть ощущение опоры?

Когда разговор смещается с события на качество вашей памяти и чувств, предмет спора исчезает.

безопасностьуязвимость
Читать →
Отрицают происходящее · в семье

Бывшая жена заставляет меня сомневаться в реальности — «Этого не было»: как мне понять, что происходит?

Когда разговор смещается с события на качество вашей памяти и чувств, предмет спора исчезает.

безопасностьрастерянность
Читать →
Меня игнорируют · в семье

Бывшая жена игнорирует меня и не отвечает на сообщения: как мне пережить эту потерю?

Первый ориентир — отделите наблюдаемый факт от предположений, а затем выберите одно действие в своей зоне влияния.

связь и близостьгоре
Читать →
Унижают при мне · в семье

Бывшая жена критикует мать: как не винить себя за чужое поведение

Вы можете начать обвинять себя: не вмешались вовремя, когда-то создали условия для этого конфликта или теперь обязаны всё исправить.

власть и достоинствовина
Читать →
Унижают при мне · в семье

Бывшая жена критикует отца: как не винить себя за чужое поведение

Вы можете начать обвинять себя: не вмешались вовремя, не сумели его защитить или теперь обязаны исправить чужой конфликт.

власть и достоинствовина
Читать →
Унижают при мне · в семье

Бывшая жена критикует отца: как не стать посредником

Вы можете почувствовать, что должны вмешаться: защитить его, остановить критику или заставить обе стороны разговаривать иначе.

власть и достоинствопротест
Читать →
Не дают денег и контролируют расходы · в семье

Бывшая жена не даёт мне денег: как не чувствовать себя униженным?

Опора начинается с разделения денежного факта, унижающего вывода о себе и следующего действия, которое соответствует реальным договорённостям.

деньги и ресурсыстыд
Читать →
Не дают денег и контролируют расходы при мне · в семье

Бывшая жена не даёт нашей дочери денег: как мне защитить её границы?

Защита состоит в том, чтобы не делать девочку посредницей, обсудить взрослые обязательства напрямую и помочь ей получить объяснение или рассмотреть другой вариант без обвинений в адрес матери.

деньги и ресурсыпротест
Читать →
Не дают денег и контролируют расходы при мне · в семье

Бывшая жена не даёт нашему сыну денег: как мне защитить его границы?

Сначала важно спросить, какая помощь ему нужна, и отделить поддержку от продолжения старого конфликта с бывшей женой.

деньги и ресурсыпротест
Читать →
Не выполняют финансовые обязательства при мне · в семье

Бывшая жена не платит дочери алименты: как мне, папе, не винить себя за чужое поведение?

Чужое невыполненное обязательство незаметно превращается во внутреннее обвинение себя.

деньги и ресурсывина
Читать →
Не выполняют финансовые обязательства при мне · в семье

Бывшая жена не платит дочери алименты: как мне, папе, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Кажется, что иначе бывшая жена не услышит серьёзности ситуации.

деньги и ресурсыпротест
Читать →
Не выполняют финансовые обязательства при мне · в семье

Бывшая жена не платит сыну алименты: как мне, взрослому брату, не винить себя за чужое поведение?

Вы снова закрываете расходы сами и можете думать: «Я должен был раньше понять, что так будет», «Если сыну чего-то не хватает, значит, я его не защитил», «Раз я не могу заставить её платить, я плохой отец».

деньги и ресурсывина
Читать →

Если сейчас тяжело

Не оставайтесь с этим в одиночку

Если есть непосредственная опасность, звоните 112. Дети, подростки и родители могут бесплатно и анонимно позвонить на детский телефон доверия.

8 800 2000 122