Каталог без тупиков

Найдите материал по своей ситуации

Фильтры можно сочетать. Каждый выбранный параметр остаётся в адресе страницы.

3819 материалов

Подходящие статьи

Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Сын сразу поправляет, как мой муж говорит, сидит и жестикулирует: как обозначить границы моего участия?

Вы можете не присоединяться к исправлениям, не становясь постоянным посредником.

власть и достоинствопротест
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Сын сразу поправляет, как моя жена говорит, сидит и жестикулирует: как мне перестать винить себя?

Полезно проверить свою фактическую ответственность, узнать желание супруги и выполнить один согласованный шаг.

власть и достоинствовина
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Сын сразу поправляет, как моя тёща говорит, сидит и жестикулирует: как обозначить границы моего участия?

Вы можете назвать собственное отношение к происходящему, узнать, какой поддержки хочет тёща, и выбрать один согласованный шаг — не решая за неё и не пытаясь силой изменить взрослого сына.

власть и достоинствопротест
Читать →
Манипулируют и шантажируют · в расширенной семье

Сын сразу поправляет, как я говорю, сижу и жестикулирую: как справиться с тревогой?

Полезно отделить факт от прогноза, согласовать поддержку со вторым взрослым и заранее выбрать безопасный шаг.

власть и достоинствострах
Читать →
Манипулируют и шантажируют · в расширенной семье

Сын сходу указывает мне, как себя вести: как понять, что происходит?

Сначала полезно разделить наблюдаемые факты, неизвестное и собственную потребность в уважительной форме общения.

власть и достоинстворастерянность
Читать →
Манипулируют и шантажируют · в расширенной семье

Сын сходу указывает мне, как себя вести: как справиться с беспомощностью?

Вы можете отделить конкретные замечания от пугающего вывода «у меня нет места в этой семье», назвать собственную границу и согласовать со вторым взрослым одно правило общения.

власть и достоинствоуязвимость
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Сын сходу указывает моей жене, как себя вести: как мне перестать винить себя?

Полезно проверить фактическую ответственность, узнать желание жены и выполнить один согласованный шаг.

власть и достоинствовина
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Сын сходу указывает моей матери, как себя вести: как мне перестать винить себя?

Ваша реальная часть уже: назвать собственную позицию, узнать её желание и предложить один согласованный вариант поддержки.

власть и достоинствовина
Читать →
Унижают из-за места в семье · в расширенной семье

Сын унижает меня из-за моего места в семье: как не чувствовать себя униженной?

Отделите конкретный поступок от вывода о себе, назовите унижение прямо и определите предел общения, который сможете выполнить.

власть и достоинствостыд
Читать →
Унижают из-за места в семье · в расширенной семье

Сын унижает меня, обесценивая моё место в семье: как отстоять свои границы?

Назовите конкретное унижение, отделите его от реального предмета разногласия и заранее решите, какой формат общения прекратите при повторении.

власть и достоинствопротест
Читать →
Унижают из-за места в семье · в расширенной семье

Сын унижает меня, обесценивая моё место в семье: как справиться с беспомощностью?

Назовите унижение, отделите конкретный конфликт от оценки всей принадлежности и выберите один предел общения, который сможете последовательно соблюдать.

власть и достоинствоуязвимость
Читать →
Кричат при мне · в семье

Сын устраивает скандалы и кричит на бабушку: как мне, взрослой дочери, не винить себя за чужое поведение?

Исправлять нужно только то, что действительно зависело от вас.

власть и достоинствовина
Читать →

Если сейчас тяжело

Не оставайтесь с этим в одиночку

Если есть непосредственная опасность, звоните 112. Дети, подростки и родители могут бесплатно и анонимно позвонить на детский телефон доверия.

8 800 2000 122