Каталог без тупиков

Найдите материал по своей ситуации

Фильтры можно сочетать. Каждый выбранный параметр остаётся в адресе страницы.

3819 материалов

Подходящие статьи

Контролируют из-за ревности · в семье

Бывший муж допрашивает меня и требует показать переписку: как мне не отвечать вспышкой на вспышку?

Разобраться — не значит угадать чужие мысли; сначала полезно отделить точный факт от интерпретации и выбрать действие в пределах собственного влияния.

свобода и выборагрессия
Читать →
Контролируют из-за ревности · с партнёром

Бывший муж допрашивает меня и требует показать переписку: как мне не принять унижение на свой счёт?

Разобраться — не значит угадать чужие мысли; сначала полезно отделить точный факт от интерпретации и выбрать действие в пределах собственного влияния.

свобода и выборстыд
Читать →
Контролируют из-за ревности · в семье

Бывший муж допрашивает меня и требует показать переписку: как мне отстоять свои границы?

Разобраться — не значит угадать чужие мысли; сначала полезно отделить точный факт от интерпретации и выбрать действие в пределах собственного влияния.

свобода и выборпротест
Читать →
Меня игнорируют · с партнёром

Бывший муж игнорирует меня и не отвечает на сообщения: как мне вернуть ощущение опоры?

Вы вправе поддерживать только тот контакт, который действительно нужен, не неся ответственность за двоих.

связь и близостьуязвимость
Читать →
Меня игнорируют · с партнёром

Бывший муж игнорирует меня и не отвечает на сообщения: как мне отстоять свои границы?

Она становится устойчивой не тогда, когда бывший муж признаёт вашу правоту, а когда вы определяете собственное действие: зачем обращаетесь, сколько раз повторяете сообщение и что делаете, если ответа нет.

связь и близостьпротест
Читать →
Меня игнорируют · с партнёром

Бывший муж игнорирует меня и не отвечает на сообщения: как мне пережить эту потерю?

Опора начинается с точного названия нынешней потери, отказа от упрощённых объяснений и одного действия, которое не зависит от готовности бывшего мужа к контакту.

связь и близостьгоре
Читать →
Не дают денег и контролируют расходы · в семье

Бывший муж не даёт мне денег: как отстоять свои границы?

Она начинается с точного определения основания запроса, уважительных условий общения и следующего финансового или правового действия, которое не сводится к борьбе за его согласие.

деньги и ресурсыпротест
Читать →
Не дают денег и контролируют расходы при мне · в семье

Бывший муж не даёт нашей взрослой дочери денег: как ей отстоять свои границы?

Сначала важно сохранить её собственный голос, а затем предложить такую опору, которая помогает выдержать разочарование и искать варианты самостоятельно.

деньги и ресурсыпротест
Читать →
Не дают денег и контролируют расходы при мне · в семье

Бывший муж не даёт нашей дочери денег: как ей отстоять свои границы?

Сначала важно понять, на что нужны деньги, что услышала дочь и относится ли просьба к необходимой потребности или подтверждённому обязательству.

деньги и ресурсыпротест
Читать →
Не дают денег и контролируют расходы при мне · в семье

Бывший муж не даёт нашему сыну денег: как ему отстоять свои границы?

Сначала важно узнать, какой помощи он хочет, и отделить подтверждённое обязательство от вашего чувства несправедливости.

деньги и ресурсыпротест
Читать →
Не выполняют финансовые обязательства при мне · в семье

Бывший муж не платит дочери алименты: как мне, маме, не винить себя за чужое поведение?

Вы снова перераспределяете бюджет, откладываете свои расходы и думаете: «Я сама выбрала такого отца», «Нужно было раньше всё оформить», «Если дочери чего-то не хватает, значит, я не справилась».

деньги и ресурсывина
Читать →
Не выполняют финансовые обязательства при мне · в семье

Бывший муж не платит дочери алименты: как мне, маме, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Когда прямые обращения не помогают, может возникнуть соблазн сказать дочери: «Позвони папе, может, тебя он услышит».

деньги и ресурсыпротест
Читать →

Если сейчас тяжело

Не оставайтесь с этим в одиночку

Если есть непосредственная опасность, звоните 112. Дети, подростки и родители могут бесплатно и анонимно позвонить на детский телефон доверия.

8 800 2000 122