Каталог без тупиков

Найдите материал по своей ситуации

Фильтры можно сочетать. Каждый выбранный параметр остаётся в адресе страницы.

3819 материалов

Подходящие статьи

Унижают · в семье

Внук придирается к каждому моему шагу: как отстоять свои границы

Вы можете почувствовать, что должны либо доказать ему своё право решать самостоятельно, либо замолчать, чтобы не разгорелся новый спор.

власть и достоинствопротест
Читать →
Унижают · в семье

Внук придирчиво разбирает каждый мой шаг: как вернуть ощущение опоры

После очередного замечания может появиться чувство, будто вы должны оправдывать даже обычные решения и доказывать право жить по-своему.

власть и достоинствоуязвимость
Читать →
Унижают при мне · в семье

Внук придирчиво разбирает каждый шаг мужа: как не стать посредницей

Вы можете почувствовать, что должны немедленно вмешаться: защитить супруга, остановить подростка или заставить их разговаривать иначе.

власть и достоинствопротест
Читать →
Унижают · в семье

Внук разбирает каждый мой шаг: как не принять унижение на свой счёт

После разговора может остаться стыд, будто под сомнение поставлен не один поступок, а вся ваша разумность и самостоятельность.

власть и достоинствостыд
Читать →
Унижают при мне · в семье

Внук разбирает каждый шаг жены: как не стать посредником

Вы можете почувствовать, что должны немедленно вмешаться: защитить её, остановить подростка или заставить их разговаривать иначе.

власть и достоинствопротест
Читать →
Манипулируют и шантажируют · в семье

Внук сразу поправляет мою манеру поведения: как справиться с тревогой?

Полезно отделить факты от пугающего прогноза, подготовить одну короткую границу и заранее решить, к кому обратиться за поддержкой.

власть и достоинствострах
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Внук сразу поправляет, как моя жена говорит, сидит и жестикулирует: как мне перестать винить себя?

Полезно проверить, что вы действительно могли сделать, узнать желание жены и предложить один согласованный вариант помощи.

власть и достоинствовина
Читать →
Манипулируют и шантажируют · в семье

Внук сразу поправляет, как я говорю, сижу и жестикулирую: как не чувствовать себя униженной?

Полезно отделить конкретный факт от вывода «со мной что-то не так», вернуть себе уважительный внутренний голос и выбрать один безопасный способ защиты.

власть и достоинствостыд
Читать →
Манипулируют и шантажируют · в семье

Внук сразу поправляет, как я говорю, сижу и жестикулирую: как справиться с беспомощностью?

Вы можете отделить конкретные замечания от пугающего вывода «теперь мне всегда будут указывать», назвать собственную границу и выбрать один безопасный следующий шаг.

власть и достоинствоуязвимость
Читать →
Манипулируют и шантажируют · в семье

Внук сходу указывает мне, как себя вести: как отстоять свои границы?

Опора начинается с точного факта, короткой границы и заранее выбранного действия, если замечания продолжатся.

власть и достоинствопротест
Читать →
Манипулируют и шантажируют · в семье

Внук сходу указывает мне, как себя вести: как понять, что происходит?

Сначала полезно разделить наблюдаемые факты, то, что пока неизвестно, и вашу собственную потребность в уважительной форме общения.

власть и достоинстворастерянность
Читать →
Кричат при мне · в семье

Внук устраивает скандалы и кричит на бывшего мужа: как мне, маме, не винить себя за чужое поведение?

Исправлять нужно только собственную часть, не присваивая чужие решения.

власть и достоинствовина
Читать →

Если сейчас тяжело

Не оставайтесь с этим в одиночку

Если есть непосредственная опасность, звоните 112. Дети, подростки и родители могут бесплатно и анонимно позвонить на детский телефон доверия.

8 800 2000 122