Каталог без тупиков
Найдите материал по своей ситуации
Фильтры можно сочетать. Каждый выбранный параметр остаётся в адресе страницы.
3819 материалов
Подходящие статьи
Няня систематически высмеивает меня на совещаниях при коллегах: как мне вернуть ощущение опоры?
Тебе не нужно сначала почувствовать себя сильнее, чтобы сделать защищающий шаг.
Няня систематически высмеивает меня на совещаниях при коллегах: как мне не жить в ожидании угрозы?
Тебе не нужно перестать бояться, прежде чем искать опору и помощь.
Няня систематически высмеивает меня на совещаниях при коллегах: как мне не принять унижение на свой счёт?
Тебе не нужно сначала преодолеть стыд, чтобы назвать происходящее и обратиться за поддержкой.
Няня систематически высмеивает меня на совещаниях при коллегах: как мне отстоять свои границы?
Но право на границу не зависит от победы в споре; ты можешь выбрать действие, которое уменьшает риск.
Няня устраивает скандалы и кричит на меня: как мне отстоять свои границы?
Ты не обязана регулировать взрослого или самостоятельно прекращать чужой конфликт; посильная задача — безопасность и обращение к доступному надёжному взрослому.
Один брат устраивает скандалы и кричит на другого брата: как мне, взрослой сестре, не винить себя за чужое поведение?
Но ваша близость к обоим и возможные ошибки не делают вас автором решения брата перейти на крик.
Один брат устраивает скандалы и кричит на другого брата: как мне, маленькой дочери, не жить в ожидании угрозы?
Но важно проверить, есть ли опасность прямо сейчас, и связать каждый факт с безопасным действием.
Один брат устраивает скандалы и кричит на другого брата: как мне, маленькой дочери, понять, что происходит?
Достаточно отделить то, что ты видела, от предположений и рассказать об этом надёжному взрослому.
Один внук отмахивается, когда другой внук просит поесть: как мне, бабушке, помочь ребёнку и не оставлять его без поддержки?
Следующий смысловой слой — понять, какую ценность защищает возмущение и как перевести её в границу, а затем определить, как обеспечить доступ к базовой помощи, не объясняя за взрослого его мотивы.
Один внук отмахивается, когда другой внук просит поесть: как мне, дедушке, помочь ребёнку и не оставлять его без поддержки?
Следующий смысловой слой — понять, какую ценность защищает возмущение и как перевести её в границу, а затем определить, как обеспечить доступ к базовой помощи, не объясняя за взрослого его мотивы.
Один внук устраивает скандалы и кричит на другого внука: как мне, бабушке, не винить себя за чужое поведение?
Точная проверка помогает исправить реальный промах, не превращая родственную заботу в обязанность контролировать всех.
Один внук устраивает скандалы и кричит на другого внука: как мне, бабушке, не становиться посредником и сохранить свои границы?
Граница начинается с короткого решения о собственном участии.
Точного совпадения пока нет
Уберите один фильтр или опишите ситуацию другими словами.
Показать весь каталог