Каталог без тупиков

Найдите материал по своей ситуации

Фильтры можно сочетать. Каждый выбранный параметр остаётся в адресе страницы.

3819 материалов

Подходящие статьи

Говорят, что я всё придумываю · в семье

Няня обесценивает мои чувства словами «Ты преувеличиваешь»: как мне вернуть ощущение опоры?

Важно сохранить свою позицию, назвать, что произошло, и передать точные слова другому надёжному взрослому.

власть и достоинствоуязвимость
Читать →
Говорят, что я всё придумываю · в семье

Няня обесценивает мои чувства словами «Ты преувеличиваешь»: как мне не принять унижение на свой счёт?

Разобраться — не значит угадать чужие мысли; сначала нужно отделить точный факт от вывода о себе и найти взрослую опору.

власть и достоинствостыд
Читать →
Говорят, что я всё придумываю · в семье

Няня обесценивает мои чувства словами «Ты преувеличиваешь»: как мне пережить эту потерю?

Разобраться — не значит угадать чужие мысли; сначала нужно отделить точный факт от вывода о себе и найти взрослую опору.

власть и достоинствогоре
Читать →
Говорят, что я всё придумываю · в семье

Няня обесценивает мои чувства словами «Ты преувеличиваешь»: как мне понять, что происходит?

Разобраться — не значит угадать чужие мысли; сначала нужно отделить точный факт от вывода о себе и найти взрослую опору.

власть и достоинстворастерянность
Читать →
Не дают денег и контролируют расходы · в семье

Няня отказывает мне в деньгах: как защитить свои границы?

Дальше важно понять: это решение самой няни или правило, которое установили родители?

деньги и ресурсыпротест
Читать →
Не дают денег и контролируют расходы · в семье

Няня отказывает мне в деньгах: как не чувствовать себя плохой?

Чтобы понять, какое правило здесь действует и имела ли няня право решать этот вопрос именно так, важно не угадывать самой, а вернуть его тому взрослому, который отвечает за деньги и за твою безопасность.

деньги и ресурсыстыд
Читать →
Не дают денег и контролируют расходы · в семье

Няня отказывает мне в деньгах: как не чувствовать себя униженным?

А затем понять, кто на самом деле должен объяснить тебе денежное правило и решить, правильно ли с тобой разговаривают.

деньги и ресурсыстыд
Читать →
Не дают денег и контролируют расходы · в семье

Няня отказывает мне в деньгах: как отстоять свои границы?

Ты можешь ясно назвать цель, один раз спросить о причине и передать важный вопрос родителю или другому ответственному взрослому.

деньги и ресурсыпротест
Читать →
Не дают денег и контролируют расходы · в семье

Няня отказывает мне в деньгах: как справиться с беспомощностью?

Тебе не нужно спорить с няней: важно ясно сказать, зачем нужны деньги, и обратиться к родителю или другому надёжному взрослому.

деньги и ресурсыуязвимость
Читать →
Говорят, что я всё придумываю · в семье

Няня распространяет ложь обо мне: как мне вернуть ощущение опоры?

Разобраться — не значит угадать чужие мысли; сначала нужно отделить точный факт от вывода о себе и найти взрослую опору.

власть и достоинствоуязвимость
Читать →
Говорят, что я всё придумываю · в семье

Няня распространяет ложь обо мне: как мне не принять унижение на свой счёт?

Разобраться — не значит угадать чужие мысли; сначала нужно отделить точный факт от вывода о себе и найти взрослую опору.

власть и достоинствостыд
Читать →
Говорят, что я всё придумываю · в семье

Няня распространяет ложь обо мне: как мне отстоять свои границы?

Разобраться — не значит угадать чужие мысли; сначала нужно отделить точный факт от вывода о себе и найти взрослую опору.

власть и достоинствопротест
Читать →

Если сейчас тяжело

Не оставайтесь с этим в одиночку

Если есть непосредственная опасность, звоните 112. Дети, подростки и родители могут бесплатно и анонимно позвонить на детский телефон доверия.

8 800 2000 122