Каталог без тупиков

Найдите материал по своей ситуации

Фильтры можно сочетать. Каждый выбранный параметр остаётся в адресе страницы.

3819 материалов

Подходящие статьи

Кричат при мне · в семье

Одна сестра устраивает скандалы и кричит на другую сестру: как мне, взрослому брату, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Вы можете прекратить крик и развести участниц, не решая, кто прав, не передавая взаимные обвинения и не заменяя взрослых, отвечающих за ребёнка.

власть и достоинствопротест
Читать →
Кричат при мне · в семье

Одна сестра устраивает скандалы и кричит на другую сестру: как мне, взрослому сыну, не винить себя за чужое поведение?

Точная ответственность не требует управлять всей семьёй: она помогает увидеть, что вы действительно сделали, что можно исправить и какой конкретный шаг доступен сейчас.

власть и достоинствовина
Читать →
Кричат при мне · в семье

Одна сестра устраивает скандалы и кричит на другую сестру: как мне, взрослому сыну, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Ваша граница отделяет защиту ребёнка от управления всей семейной историей.

власть и достоинствопротест
Читать →
Кричат при мне · в семье

Одна сестра устраивает скандалы и кричит на другую сестру: как мне, маленькой дочери, вернуть ощущение опоры?

Опора начинается с трёх доступных вещей: отойти в безопасное место, заметить, что происходит с тобой, и позвать взрослого, который действительно может помочь.

власть и достоинствоуязвимость
Читать →
Кричат при мне · в семье

Одна сестра устраивает скандалы и кричит на другую сестру: как мне, маленькой дочери, понять, что происходит?

Достаточно отделить то, что ты видела, от догадок и точно рассказать об этом надёжному взрослому.

власть и достоинстворастерянность
Читать →
Травят в школе · в школе

Одноклассник систематически оскорбляет меня при всём классе: как мне защитить себя и обратиться за помощью?

Дальше важно отделить недостающую поддержку от чужой ответственности и выбрать помощь, доступную уже сейчас.

власть и достоинствоуязвимость
Читать →
Травят в школе при мне · в школе

Одноклассник систематически оскорбляет одноклассницу при всём классе: как мне, тренеру или репетитору, помочь и не оставлять травлю без внимания?

Дальше важно отделить недостающую поддержку от чужой ответственности и выбрать помощь, доступную уже сейчас.

власть и достоинствопротест
Читать →
Травят в школе при мне · в школе

Одноклассник систематически оскорбляет одноклассницу при всём классе: как мне, учительнице, помочь и не оставлять травлю без внимания?

Дальше важно отделить недостающую поддержку от чужой ответственности и выбрать помощь, доступную уже сейчас.

власть и достоинствопротест
Читать →
Травят в школе при мне · в школе

Одноклассник систематически оскорбляет ученика при всём классе: как мне, тренеру или репетитору, помочь и не оставлять травлю без внимания?

Дальше важно отделить недостающую поддержку от чужой ответственности и выбрать помощь, доступную уже сейчас.

власть и достоинствопротест
Читать →
Травят в школе при мне · в школе

Одноклассник систематически оскорбляет ученика при всём классе: как мне, учительнице, помочь и не оставлять травлю без внимания?

Дальше важно отделить недостающую поддержку от чужой ответственности и выбрать помощь, доступную уже сейчас.

власть и достоинствопротест
Читать →
Говорят, что я всё придумываю · в школе

Одноклассница распространяет ложь обо мне: как мне вернуть ощущение опоры?

Разобраться — не значит угадать чужие мысли; сначала нужно отделить точный факт от вывода о себе и найти взрослую опору.

власть и достоинствоуязвимость
Читать →
Травят в школе · в школе

Одноклассница систематически оскорбляет меня при всём классе: как мне защитить себя и обратиться за помощью?

Дальше важно отделить недостающую поддержку от чужой ответственности и выбрать помощь, доступную уже сейчас.

власть и достоинствопротест
Читать →

Если сейчас тяжело

Не оставайтесь с этим в одиночку

Если есть непосредственная опасность, звоните 112. Дети, подростки и родители могут бесплатно и анонимно позвонить на детский телефон доверия.

8 800 2000 122