Каталог без тупиков
Найдите материал по своей ситуации
Фильтры можно сочетать. Каждый выбранный параметр остаётся в адресе страницы.
3819 материалов
Подходящие статьи
Падчерица сходу указывает мне, как себя вести: как не чувствовать себя униженной?
Сначала важно разделить три вещи: что падчерица сделала, что вы почувствовали и какой вывод о себе возник следом.
Падчерица сходу указывает мне, как себя вести: как справиться с беспомощностью?
Вы можете отделить конкретные замечания от пугающего вывода «у меня нет места в этой семье», назвать собственную границу и выбрать один безопасный шаг.
Падчерица сходу указывает моему мужу, как себя вести: как мне перестать винить себя?
Вы отвечаете за собственные слова, молчание и доступную поддержку, а не за каждое решение падчерицы и не за границы взрослого мужа.
Падчерица устраивает скандалы и кричит на дочь: как мне, мачехе, не винить себя за чужое поведение?
Самообвинение полезнее заменить точным распределением задач, не сравнивая ценность детей и не ведя общий счёт того, кому в семье досталось больше любви, внимания или уступок.
Падчерица устраивает скандалы и кричит на дочь: как мне, мачехе, не становиться посредником и сохранить свои границы?
Возвращение к совместному обсуждению возможно лишь тогда, когда обе способны говорить от своего имени и без нападения.
Падчерица устраивает скандалы и кричит на дочь: как мне, отчиму, не винить себя за чужое поведение?
Чем точнее вы разделяете чужой поступок, взрослую рамку и право подростка на защиту, тем меньше самообвинение заставляет вас срочно исправлять всю семью вместо одного ясного действия.
Падчерица устраивает скандалы и кричит на дочь: как мне, отчиму, не становиться посредником и сохранить свои границы?
Сохранить границы — значит регулировать допустимую форму общения, оставляя каждой участнице её собственный голос и ответственность за дальнейшую просьбу.
Падчерица устраивает скандалы и кричит на жену: как мне, отчиму, не брать на себя вину?
Вина ослабевает, когда общий приговор «я должен всё исправить» раскладывается на наблюдаемый факт, выбор ребёнка, потребность жены и один следующий шаг, действительно находящийся в вашей власти.
Падчерица устраивает скандалы и кричит на жену: как мне, отчиму, не винить себя за чужое поведение?
Она позволяет перестать измерять себя способностью примирить двух взрослых и перейти к конкретному собственному действию.
Падчерица устраивает скандалы и кричит на жену: как мне, отчиму, не становиться посредником и сохранить свои границы?
Вы вправе назвать крик неприемлемым и завершить собственное участие в разговоре.
Падчерица устраивает скандалы и кричит на жену: как мне, отчиму, сохранить свои границы?
Вы можете ясно не соглашаться с формой поведения падчерицы, не присваивая себе все воспитательные решения и не требуя от себя исправить семейный конфликт в одну минуту.
Падчерица устраивает скандалы и кричит на меня: как мне вернуть ощущение опоры?
Вы не управляете чужим голосом, зато можете вернуть себе паузу, границу и следующий осознанный шаг.
Точного совпадения пока нет
Уберите один фильтр или опишите ситуацию другими словами.
Показать весь каталог