Каталог без тупиков

Найдите материал по своей ситуации

Фильтры можно сочетать. Каждый выбранный параметр остаётся в адресе страницы.

3819 материалов

Подходящие статьи

На меня кричат · в расширенной семье

Падчерица устраивает скандалы и кричит на меня: как мне не жить в ожидании угрозы?

Тревога тогда перестаёт быть доказательством неизбежной угрозы и становится сигналом проверить реальность, вернуть собственную позицию и опереться на заранее подготовленный план.

власть и достоинствострах
Читать →
На меня кричат · в расширенной семье

Падчерица устраивает скандалы и кричит на меня: как мне не отвечать вспышкой на вспышку?

Так вы защищаете границу, не продолжая соревнование угроз.

власть и достоинствоагрессия
Читать →
На меня кричат · в расширенной семье

Падчерица устраивает скандалы и кричит на меня: как мне не принять унижение на свой счёт?

Опора появляется, когда вы отдельно называете факт, замечаете возникшую мысль о себе и ставите границу без необходимости уменьшиться или победить ребёнка в борьбе за статус.

власть и достоинствостыд
Читать →
На меня кричат · в расширенной семье

Падчерица устраивает скандалы и кричит на меня: как мне отстоять свои границы?

Вы всё равно вправе управлять собственным участием и последовательно выходить из разговора, который перешёл в нападение.

власть и достоинствопротест
Читать →
Кричат при мне · в расширенной семье

Падчерица устраивает скандалы и кричит на мужа: как мне, мачехе, не винить себя за чужое поведение?

Точная ответственность касается лишь вашего участия: поддержали ли вы нападение, стали ли посредницей и какой один шаг зависит от вас сейчас.

власть и достоинствовина
Читать →
Кричат при мне · в расширенной семье

Падчерица устраивает скандалы и кричит на мужа: как мне, мачехе, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Ваша граница определяет только собственное участие: что вы не будете передавать, решать и делать вместо двух взрослых людей.

власть и достоинствопротест
Читать →
Кричат при мне · в расширенной семье

Падчерица устраивает скандалы и кричит на пасынка: как мне, мачехе, не винить себя за чужое поведение?

Точная ответственность касается только вашего участия: поддержали ли вы нападение, стали ли посредницей и какой один шаг зависит от вас сейчас.

власть и достоинствовина
Читать →
Кричат при мне · в расширенной семье

Падчерица устраивает скандалы и кричит на пасынка: как мне, мачехе, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Вы можете назвать крик неприемлемым и определить собственное участие, не превращаясь в переводчицу и семейного судью.

власть и достоинствопротест
Читать →
Кричат при мне · в расширенной семье

Падчерица устраивает скандалы и кричит на пасынка: как мне, отчиму, не винить себя за чужое поведение?

Точная ответственность касается только вашего участия: поддержали ли вы нападение, стали ли посредником и какой один шаг действительно зависит от вас сейчас.

власть и достоинствовина
Читать →
Кричат при мне · в расширенной семье

Падчерица устраивает скандалы и кричит на пасынка: как мне, отчиму, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Ваша граница определяет только собственную форму участия.

власть и достоинствопротест
Читать →
Кричат при мне · в расширенной семье

Падчерица устраивает скандалы и кричит на сына: как мне, мачехе, не винить себя за чужое поведение?

Чем точнее распределены задачи, тем меньше самообвинение толкает либо оправдывать падчерицу ради видимого равновесия, либо превращать один эпизод в доказательство того, что вся семья устроена неправильно.

власть и достоинствовина
Читать →
Кричат при мне · в расширенной семье

Падчерица устраивает скандалы и кричит на сына: как мне, мачехе, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Сохранить границы — значит вмешаться ровно настолько, насколько нужно для прекращения крика, и не превращать дальнейший разговор в бесконечную семейную бухгалтерию заслуг и вины.

власть и достоинствопротест
Читать →

Если сейчас тяжело

Не оставайтесь с этим в одиночку

Если есть непосредственная опасность, звоните 112. Дети, подростки и родители могут бесплатно и анонимно позвонить на детский телефон доверия.

8 800 2000 122