Каталог без тупиков
Найдите материал по своей ситуации
Фильтры можно сочетать. Каждый выбранный параметр остаётся в адресе страницы.
3819 материалов
Подходящие статьи
Жена допрашивает меня и требует показать переписку: как мне сохранить чувство безопасности?
Жена допрашивает вас и заставляет показать переписку. В такой момент вопрос легко превращается в ловушку: показать - значит, возможно, предать собственное чувство границы; не показать - значит столкнуться с тревогой о том, что последует за отказом.
Жена контролирует мой телефон и переписку: могу ли я отстоять право на личное пространство?
Жена без спроса входит в ваш телефон и читает переписку, а вы одновременно чувствуете боль от вторжения и сомневаетесь, вправе ли пожилой муж отстаивать отдельность в браке.
Жена придирчиво разбирает каждый мой шаг: как мне не потерять внутреннюю опору
Когда жена придирчиво разбирает каждый ваш шаг, даже простое замечание может переживаться не как разговор о конкретном решении, а как проверка: достаточно ли вы разумны, самостоятельны, состоятельны.
Зять запрещает моей дочери звонить родным: как отстоять её границы?
Зять запрещает вашей взрослой дочери звонить родным, и внутри может подняться сильный протест: хочется вмешаться, назвать запрет недопустимым, вернуть ей возможность свободно общаться с семьёй.
Коллега унижает подчинённую на работе при коллегах: как отстоять границы?
Вы видите, как коллега унижает подчинённую на работе при других коллегах, и оставаться в стороне кажется почти невозможным. Может возникнуть протест: такое обращение нельзя оставлять без ответа.
Мать приходит домой выпивши и кричит на отчима: как отстоять границы?
Ваша мать приходит домой выпивши и срывается на крик в адрес отчима. Вы слышите это и оказываетесь перед мучительным выбором: промолчать - словно оставить его одного, вмешаться - снова очутиться внутри их отношений.
Мачеха после выпивки приходит домой и кричит на всех, включая меня: есть ли здесь моя вина?
После выпивки мачеха приходит домой, срывается на крик и кричит на всех, включая вас. Когда чужая злость направлена прямо на вас, трудно сохранить внутреннюю дистанцию: может появиться мысль, что вы чем-то это вызвали, заслужили или должны были предотвратить.
Мой брат устраивает скандалы и кричит на другого моего брата: как тот может защитить себя?
Один твой взрослый брат устраивает скандал и срывается на крик по отношению к другому, а ты пытаешься понять, как поддержать того, на кого направлен этот напор, и не оказаться ребёнком, который должен остановить взрослых.
Мой брат устраивает скандалы и кричит на мою сестру: как возникает ожидание угрозы?
В семье твой взрослый брат устраивает скандал, направленный на твою взрослую сестру, и срывается на крик. Хотя кричат не на тебя, внутри может появиться чувство, будто сейчас случится что-то опасное. Ты можешь прислушиваться, ждать следующего резкого звука, пытаться понять, нужно ли вмешаться.
Мой дедушка контролирует каждую трату бабушки: может ли она чувствовать себя защищённой?
Ты видишь, что дедушка требует у бабушки отчёт за каждую покупку, и можешь не понимать, совместная ли это забота о деньгах или контроль, рядом с которым трудно чувствовать себя защищённой.
Мой отец давит на мою мать угрозой при разрыве - есть ли повод бояться?
Тебе известны слова отца: «Если ты меня бросишь - не знаю, что со мной будет», - и теперь ты можешь одновременно бояться за него, хотеть защитить мать и чувствовать, будто именно от тебя зависит, удастся ли предотвратить беду.
Мой отец ушёл от моей матери к другой женщине: как справиться с болью и беспомощностью?
Отец говорит, что собирается уйти от матери к другой женщине, а ты пытаешься понять, как пережить это, не становясь спасателем или посредником между взрослыми.
Точного совпадения пока нет
Уберите один фильтр или опишите ситуацию другими словами.
Показать весь каталог