Каталог без тупиков

Найдите материал по своей ситуации

Фильтры можно сочетать. Каждый выбранный параметр остаётся в адресе страницы.

3819 материалов

Подходящие статьи

Манипулируют и шантажируют · в семье

Бабушка давит на мою мать, пока та не согласится: как матери отстоять свои границы?

В вашей семье бабушка настаивает на своём и давит на вашу мать, пока та не согласится. Наблюдать за этим со стороны может быть особенно тяжело: вы видите близкого человека под давлением, чувствуете протест и, вероятно, хотите вмешаться. Но тут возникает мучительное противоречие.

свобода и выборпротест
Читать →
Физическое насилие · в семье

Бабушка действует силой против дедушки: как маленькой дочери справляться с ожиданием угрозы?

Когда ты видишь, как бабушка действует силой против дедушки, внутри может появиться не только страх за него.

безопасностьстрах
Читать →
Унижают · в семье

Бабушка унижает дедушку при чужих — есть ли повод тревожиться?

Ты увидел, как бабушка унижает дедушку при посторонних, и теперь, возможно, снова возвращаешься к этой сцене: было ли это просто неприятным разговором взрослых или признаком чего-то опасного? Тревогу может усиливать то, что оба человека тебе близки.

власть и достоинствострах
Читать →
Говорят, что я всё придумываю · в семье

Брат обесценивает мои чувства и переживания: как мне сохранить право на горе?

Брат обесценивает мои чувства и переживания и отвечает: «ты преувеличиваешь». После таких слов можно начать сомневаться не только в разговоре с ним, но и в себе: правда ли потеря так важна, имеешь ли ты право так сильно горевать, не делаешь ли что-то неправильно.

власть и достоинствогоре
Читать →
На меня кричат · в семье

Брат устраивает скандал и кричит на меня: как не оказаться беззащитной

Когда брат устраивает скандал и срывается на крик, вы можете понимать, что такой способ разговора неприемлем, и всё равно теряться. Внутри одновременно возникают разные задачи: защитить себя, не усугубить конфликт, донести свою позицию, сохранить отношения — или хотя бы не выглядеть слабой.

власть и достоинствоуязвимость
Читать →
На меня кричат · в семье

Бывшая жена устраивает скандалы и кричит на дочь: как отстоять границы?

Бывшая жена устраивает скандал и срывается на крик на вашу взрослую дочь — и внутри почти неизбежно поднимается протест: так нельзя, это нужно остановить. Одновременно вы можете чувствовать растерянность.

власть и достоинствопротест
Читать →
Изолируют от семьи · в семье

Бывший муж запрещает мне звонить родным: могу ли я сопротивляться этому запрету?

Бывший муж запрещает вам звонить родным, и из-за этого простой телефонный разговор перестаёт быть простым. Внутри может подниматься протест: почему человек, с которым супружеские отношения уже закончились, всё ещё решает, с кем вам общаться?

связь и близостьпротест
Читать →
Физическое насилие · с партнёром

Бывший муж применяет ко мне силу: как осмыслить происходящее, когда внутри пустота?

Бывший муж пускает в ход силу против вас, применяя телесное давление, — и при этом внутри может не подниматься ни ясного страха, ни гнева, ни даже отчётливого желания немедленно назвать случившееся серьёзным. Вместо эмоций бывает пустота, словно происходящее не удаётся почувствовать до конца.

безопасностьонемение
Читать →
На меня кричат · в семье

Внук устраивает скандалы и кричит на меня: можно ли чувствовать себя в безопасности?

Когда взрослый внук кричит на вас и устраивает скандал, трудно понять, где заканчивается тяжёлый семейный конфликт и начинается ситуация, в которой уже нельзя чувствовать себя в безопасности.

власть и достоинствострах
Читать →
Контролируют каждую трату · в семье

Дедушка контролирует каждую трату бабушки — как не остаться беспомощным наблюдателем

Ты видишь, как дедушка контролирует расходы бабушки и требует от неё отчитаться за каждую покупку. От этого можно почувствовать сразу несколько вещей: боль за бабушку, злость на дедушку и растерянность из-за собственной беспомощности.

деньги и ресурсыуязвимость
Читать →
Унижают · в семье

Дедушка придирчиво разбирает каждый шаг бабушки — как не чувствовать себя беспомощным?

Дедушка придирчиво разбирает каждый шаг бабушки. Ты это видишь — и внутри может одновременно подниматься жалость к ней, злость на него и тяжёлое чувство: «Я должен что-то сделать». Но что именно может сделать ребёнок, когда речь идёт об отношениях двух взрослых?

власть и достоинствоуязвимость
Читать →
Манипулируют и шантажируют · в семье

Жена давит на меня, пока я не соглашусь: как сохранить чувство собственного достоинства?

Жена настаивает на своём и продолжает давить, пока вы не соглашаетесь. В такой ситуации спор может перестать ощущаться обычным разногласием: словно у разговора существует только один допустимый финал — ваша уступка.

свобода и выборстыд
Читать →

Если сейчас тяжело

Не оставайтесь с этим в одиночку

Если есть непосредственная опасность, звоните 112. Дети, подростки и родители могут бесплатно и анонимно позвонить на детский телефон доверия.

8 800 2000 122