Каталог без тупиков
Найдите материал по своей ситуации
Фильтры можно сочетать. Каждый выбранный параметр остаётся в адресе страницы.
3819 материалов
Подходящие статьи
Моя тётя распускает обо мне ложь среди окружающих: как мне защитить себя, когда я ещё маленькая?
Когда взрослая тётя рассказывает о тебе неправду, особенно больно понимать: ты знаешь, как всё было, но не можешь заставить других людей поверить тебе или прекратить этот разговор.
Муж не даёт мне денег: как мне отстоять свои границы?
Муж не даёт вам денег и отказывает в деньгах по вашей просьбе. В такой ситуации легко сосредоточиться на ближайшей цели: убедить, настоять, добиться согласия.
Невестка принижает моё место в расширенной семье и даёт понять, что я в семье чужой: как мне не остаться беспомощным?
Когда невестка принижает ваше место среди родственников и даёт понять, что вы в семье чужой, боль возникает не только из-за её отношения. Задевается сама принадлежность: вы отец, вы связаны с этой семьёй, но словно должны ещё доказать своё право быть рядом.
Одна моя дочь устраивает скандалы и кричит на другую мою дочь: может ли так проявляться попытка отстоять границы?
Одна ваша взрослая дочь устраивает скандал и срывается на крик на другую взрослую дочь. В такой ситуации легко оказаться между двумя объяснениями: одна ведёт себя недопустимо — или она отчаянно пытается защитить себя. Первое объяснение будто требует осудить, второе — оправдать.
Отец бросает семью с мачехой и уходит: как маленькой дочери пережить то, что она не может изменить?
Папа стоит у двери и говорит, что уходит, а ты пытаешься понять, можно ли его остановить и что теперь будет с тобой.
Отец приходит пьяным и кричит на меня: как справляться со страхом и ожиданием угрозы?
После выпивки отец приходит домой и срывается на крик на всех, в том числе на вас. И хотя вы уже взрослый мужчина, внутри может возникать совсем не взрослое ощущение: нужно замереть, угадать его настроение, не сделать хуже.
Племянник кричит на мою мать и устраивает ей скандал: должна ли я винить себя?
Ваш племянник срывается на крик в адрес вашей матери и устраивает ей скандал, а вы оказываетесь рядом с этим не только как свидетельница, но и как человек, связанный с обоими. В такой точке легко почувствовать: раз это моя семья, значит, я что-то упустила, не остановила, допустила.
Репетитор отвечает за меня, не давая мне слова: почему это может переживаться как унижение?
В школе репетитор перебивает твой начатый ответ и заканчивает фразу за тебя, не давая тебе слова. Вроде бы он произносит всего несколько слов — но внутри это может звучать гораздо громче: будто тебя отодвинули от собственной мысли и показали, что без взрослого ты не справишься.
Свёкор контролирует каждую трату бывшего мужа: есть ли у бывшего мужа основания винить себя?
Свёкор контролирует каждую трату вашего бывшего мужа и требует отчитаться за каждую покупку. Наблюдая это, вы можете одновременно сердиться на отца и недоумевать, почему взрослый сын принимает такие правила.
Сын игнорирует мои сообщения и присутствие: как папе осмыслить возможную утрату связи?
Ваш взрослый сын не отвечает на сообщения и словно не замечает вашего присутствия. В такой тишине легко потерять опору: вы по-прежнему его отец, связь с ним остаётся важной, но подтвердить её сейчас нечем.
Сын сразу поправляет мою речь, посадку и жесты: как мне понять, что происходит?
В семье сын-подросток сразу поправляет, как вам говорить, сидеть и жестикулировать. В роли отчима вы можете почувствовать растерянность: в его замечаниях иногда может быть рациональное зерно, но сама необходимость мгновенно сверять с ним каждое движение способна задевать и сбивать с опоры.
Бабушка давит на меня угрозой при разрыве отношений: можно ли не чувствовать себя беспомощным?
Бабушка давит на вас угрозой при разрыве отношений и бросает: «Если ты меня бросишь — не знаю, что со мной будет». После таких слов собственное решение может словно перестать принадлежать вам. Ещё минуту назад вы размышляли об отношениях, своих чувствах и пределах того, что готовы выдерживать.
Точного совпадения пока нет
Уберите один фильтр или опишите ситуацию другими словами.
Показать весь каталог