Каталог без тупиков

Найдите материал по своей ситуации

Фильтры можно сочетать. Каждый выбранный параметр остаётся в адресе страницы.

3819 материалов

Подходящие статьи

Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Бабушка перебивает мать и отвечает за неё: как мне, взрослой сестре, не винить себя за чужое поведение?

Ваша ответственность ограничена собственным выбором и тем, оставляет ли ваша помощь матери возможность говорить самой.

свобода и выборвина
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Бабушка перебивает мать и отвечает за неё: как мне, взрослой сестре, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Точная поддержка возвращает матери очередь, спрашивает, нужна ли помощь, и не превращает вас в постоянного посредника.

свобода и выборпротест
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Бабушка перебивает мать и отвечает за неё: как мне, взрослому брату, не винить себя за чужое поведение?

Ваша ответственность ограничена собственной реакцией и тем, оставляет ли помощь матери возможность говорить самой.

свобода и выборвина
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Бабушка перебивает мать и отвечает за неё: как мне, взрослому брату, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Точная поддержка возвращает матери очередь, уточняет, нужна ли ей помощь, и не превращает вас в постоянного посредника.

свобода и выборпротест
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Бабушка перебивает мать и отвечает за неё: как мне, взрослому сыну, не винить себя за чужое поведение?

Ваша ответственность ограничена собственным участием и тем, оставляет ли поддержка матери возможность говорить самой.

свобода и выборвина
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Бабушка перебивает мать и отвечает за неё: как мне, взрослому сыну, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Точная поддержка возвращает матери очередь речи, уточняет, нужна ли ей помощь, и не превращает вас в постоянного представителя.

свобода и выборпротест
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Бабушка перебивает мать и отвечает за неё: как мне, внуку, вернуть ощущение опоры?

Опору лучше искать в том, что доступно тебе: почувствовать ноги на полу, немного изменить положение тела или отойти, а потом рассказать доступному надёжному взрослому, что ты видел и что тебе было трудно.

свобода и выборуязвимость
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Бабушка перебивает мать и отвечает за неё: как мне, внуку, не жить в ожидании угрозы?

Можно проверить, что происходит на самом деле, назвать свой страх и при первой безопасной возможности рассказать доступному надёжному взрослому, что ты видел и почему испугался.

свобода и выборстрах
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Бабушка перебивает мать и отвечает за неё: как мне, внуку, понять, что происходит?

Можно разделить увиденное и неизвестное, а затем при безопасной возможности попросить доступного надёжного взрослого спокойно объяснить ситуацию понятными тебе словами.

свобода и выборрастерянность
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Бабушка перебивает мать и отвечает за неё: как мне, маленькой дочери, вернуть ощущение опоры?

Твоя опора — точно заметить, что произошло, успокоить тело и рассказать надёжному взрослому.

свобода и выборуязвимость
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Бабушка перебивает мать и отвечает за неё: как мне, маленькой дочери, не жить в ожидании угрозы?

Тебе не нужно останавливать взрослых: важнее проверить безопасность и обратиться к надёжному взрослому.

свобода и выборстрах
Читать →
Манипулируют и шантажируют при мне · в семье

Бабушка перебивает мать и отвечает за неё: как мне, маленькой дочери, понять, что происходит?

Но можно назвать факт, не брать на себя взрослый спор и рассказать о своей растерянности человеку, которому доверяешь.

свобода и выборрастерянность
Читать →

Если сейчас тяжело

Не оставайтесь с этим в одиночку

Если есть непосредственная опасность, звоните 112. Дети, подростки и родители могут бесплатно и анонимно позвонить на детский телефон доверия.

8 800 2000 122