Каталог без тупиков
Найдите материал по своей ситуации
Фильтры можно сочетать. Каждый выбранный параметр остаётся в адресе страницы.
3819 материалов
Подходящие статьи
Дедушка перебивает бабушку и отвечает за неё: как мне, внуку, понять, что происходит?
Спокойное объяснение можно попросить у надёжного взрослого.
Дедушка перебивает мать и отвечает за неё: как мне, взрослой дочери, не становиться посредником и сохранить свои границы?
Именно это различие помогает не стать постоянным посредником.
Дедушка перебивает мать и отвечает за неё: как мне, внуку, вернуть ощущение опоры?
Опора возвращается, когда ты замечаешь своё чувство, не становишься посредником и рассказываешь о случившемся надёжному взрослому.
Дедушка перебивает мать и отвечает за неё: как мне, внуку, не жить в ожидании угрозы?
Безопасность возвращается через проверку признаков, короткую паузу и обращение к надёжному взрослому.
Дедушка перебивает мать и отвечает за неё: как мне, внуку, понять, что происходит?
Достаточно разделить то, что ты видел, то, чего не знаешь, и то, что не обязан исправлять сам.
Дедушка перебивает меня и отвечает за меня: как мне вернуть ощущение опоры?
Опору можно возвращать через короткую паузу, свою точную фразу и помощь надёжного взрослого.
Дедушка перебивает меня и отвечает за меня: как мне не принять унижение на свой счёт?
Чужой ответ за тебя не превращается в правду о тебе.
Дедушка перебивает меня и отвечает за меня: как мне отстоять свои границы?
Точная граница меньше: вернуть себе очередь одной фразой и передать повторяющуюся ситуацию надёжному взрослому.
Дедушка перебивает меня и отвечает за меня: как мне понять, что происходит?
Достаточно разделить наблюдаемый факт, неизвестную причину и собственную незавершённую фразу.
Дедушка перебивает сына и отвечает за него: как мне, взрослой дочери, не винить себя за чужое поведение?
Чтобы перестать судить себя за чужой поступок, важно различить три вещи: кто именно перебил, что в этот момент зависело от вас и помогла ли ваша реакция ребёнку снова говорить от своего имени.
Дедушка придирчиво разбирает каждый мой шаг: как мне вернуть ощущение опоры?
Опора начинается с точного факта, безопасного места и взрослого, которому можно рассказать.
Дедушка придирчиво разбирает каждый мой шаг: как мне не принять унижение на свой счёт?
Важно отделить конкретное событие от внутреннего приговора «я плохой» и рассказать о происходящем взрослому, который умеет защищать детей.
Точного совпадения пока нет
Уберите один фильтр или опишите ситуацию другими словами.
Показать весь каталог