Каталог без тупиков

Найдите материал по своей ситуации

Фильтры можно сочетать. Каждый выбранный параметр остаётся в адресе страницы.

3819 материалов

Подходящие статьи

На меня кричат · в семье

Дедушка устраивает скандалы и кричит на меня: как мне, внуку, отстоять свои границы?

Протест становится опорой не тогда, когда ты говоришь громче, а когда выбираешь действие, которое защищает тебя и передаёт взрослую проблему тем, кто может принимать взрослые решения.

власть и достоинствопротест
Читать →
На меня кричат · в семье

Дедушка устраивает скандалы и кричит на меня: как мне, внуку, понять, что происходит?

Это не полный ответ о дедушке, зато ясный ответ о твоём следующем шаге.

власть и достоинстворастерянность
Читать →
Кричат при мне · в семье

Дедушка устраивает скандалы и кричит на отца: как мне, взрослой дочери, не винить себя за чужое поведение?

Но невозможность управлять другим взрослым нельзя автоматически записывать себе в вину.

власть и достоинствовина
Читать →
Кричат при мне · в семье

Дедушка устраивает скандалы и кричит на отца: как мне, взрослой дочери, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Но выразить своё отношение — одно, а постоянно говорить за двух взрослых — другое.

власть и достоинствопротест
Читать →
Кричат при мне · в семье

Дедушка устраивает скандалы и кричит на отца: как мне, взрослой сестре, не винить себя за чужое поведение?

Но поиск идеальной реакции не превращает вас в человека, который управлял выбором дедушки.

власть и достоинствовина
Читать →
Кричат при мне · в семье

Дедушка устраивает скандалы и кричит на отца: как мне, взрослой сестре, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Но назвать своё отношение к крику — одно, а стать постоянной переговорщицей между взрослыми — другое.

власть и достоинствопротест
Читать →
Кричат при мне · в семье

Дедушка устраивает скандалы и кричит на отца: как мне, взрослому брату, не винить себя за чужое поведение?

Но даже лучший возможный ответ не даёт вам власти над решениями другого взрослого.

власть и достоинствовина
Читать →
Кричат при мне · в семье

Дедушка устраивает скандалы и кричит на отца: как мне, взрослому брату, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Но поддержка близкого человека и ведение его переговоров — разные задачи.

власть и достоинствопротест
Читать →
Кричат при мне · в семье

Дедушка устраивает скандалы и кричит на отца: как мне, взрослому сыну, не винить себя за чужое поведение?

Но невозможность обеспечить чужое поведение не является доказательством вашей вины.

власть и достоинствовина
Читать →
Кричат при мне · в семье

Дедушка устраивает скандалы и кричит на отца: как мне, взрослому сыну, не становиться посредником и сохранить свои границы?

Но высказать свою позицию — одно, а взять на себя переговоры двух взрослых — другое.

власть и достоинствопротест
Читать →
Кричат при мне · в семье

Дедушка устраивает скандалы и кричит на отца: как мне, внуку, вернуть ощущение опоры?

Опора начинается с маленького действия: выйти из зоны крика и рассказать надёжному взрослому точный факт.

власть и достоинствоуязвимость
Читать →
Кричат при мне · в семье

Дедушка устраивает скандалы и кричит на отца: как мне, маленькой дочери, вернуть ощущение опоры?

Но останавливать взрослых — не детская обязанность.

власть и достоинствоуязвимость
Читать →

Если сейчас тяжело

Не оставайтесь с этим в одиночку

Если есть непосредственная опасность, звоните 112. Дети, подростки и родители могут бесплатно и анонимно позвонить на детский телефон доверия.

8 800 2000 122